Plaque de poids PU à trois poignées (GLC002)

Spécification de produit

La plaque enduite de PU est conçue pour la salle de sport professionnelle ou la salle de gym à domicile.Le bord large facilite le transport et la prise en main.Elle est entièrement enduite d'adhésif pour éviter de tomber au sol et de causer du bruit et des dommages au sol.Plusieurs couleurs rendent le sport amusant .

Avantage

● Nettoyage facile

Le matériau PU est facile à nettoyer.En utilisant le chiffon, essuyez-le lorsqu'il est sale

●Conception de la pince

Ramassez et descendez facilement et aidez avec plus de mouvements

● Durable

Une petite quantité d'acier avec une densité plus élevée peut atteindre le poids souhaité

Comment l'utiliser pour le débutant

1. L'élévateur avant de la plaque d'haltères

Je n'aime pas les haltères et les haltères pendant la formation de levage à plat avant. Les assiettes Barbell sont mon premier choix. La prise en main facile rend mon entraînement plus confortable.

Pendant l'action, sélectionnez la barre appropriée, dos au mur, tenez la barre à deux mains, puis soulevez-la à la hauteur de vos épaules, restez une seconde, maintenez la tension, puis revenez lentement à la position réelle. !

2. Promenades d'un fermier Barbell

Pour une force de préhension difficile, la puissance du doigt&"pincement GG" est très utile!

Pincez le bord du levier et portez le fermier à marcher, ce qui peut exercer très fortement la force de vos doigts!

Lorsque vous effectuez des mouvements, vous pouvez l'un ou l'autre côté ou les deux côtés du connaissement, mais vous devez porter une attention particulière à votre posture, pour ne pas être manifestement incliné, penché en avant ou voûté.

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